BLW och barnmat

Är du en av de som tycker det är svårt med mat till barn? Du är inte ensam. Jag säger inte att det är en dans på rosor här hemma heller, men jag tycker ändå att vi verkar ha knäckt koden litegrann.

Båda våra barn är sådana som äter det mesta och vi (och med detta menar jag jag) försöker att laga så varierad kost som möjligt.

Jag vill inte fastna i att laga två olika maträtter, eller rättare sagt. Jag vägrar hålla på så. Det är en maträtt som gäller.

Men det kräver också en hel del av mig som förälder. Jag tror inte på att tvinga barnen att äta mat. Jag tror inte på att belöna med desserter och dyl.

Det jag däremot tror på och som funkar för oss är att ge barnen av maten som vi äter, att placera den på deras tallrikar, äta tillsammans och prata om maten samt om annat.

Vill inte barnet äta till exempel morot så gör det ingenting, låt den ligga kvar på tallriken. Hundrade gången den dyker upp kanske den smakas på. Vill barnet ha mer gurka fast det finns annat kvar? Absolut, varför inte?

Här ser ni ett exempel på barnens frukost, och Alex som sköljer ner det hela med….celsisus?! Den var tom 😉

 

På tallriken: halverade körsbärstomater, äppelskivor samt knäckebröd med jordnötssmör, mosade jordgubbar och chiafrön.

Lämna ett svar

Till startsidan