Glöm aldrig att ta hand om dig själv!
VILA Ge dig själv tid att läka.
Hur fungerar du?
Är du en sån som aldrig känner av? Som inte stannar upp utan alltid har motorerna igång?
Eller känner du av hela tiden? Men tycker bara att du är sämst som inte kan hålla samma tempo som nån annan?
Vilar du nånsin älskling? Stänger av allt och bara låter disken vara för att lyssna inåt och låta kroppen ta över?
Eller ligger hela ditt värde i att du gör nåt?
Har du svårt att ”bara” vara hemma en hel dag och inte leverera.
Du vet att du inte måste prestera varje dag va hjärtat?
Sänk kraven. Sänk axlarna. Slappna av i käkarna.
Tagga gärna en vän som behöver höra det här 
