Skip to content

Torra slemhinnor vad kan man göra åt det?

Vilken hälsokost produkt är bra om man har torra slemhinnor? Vilka essentiella oljor är bra vid torra slemhinnor som tex livmoderslemhinna? Om du har torra slemhinnor, finns det flera hälsokostprodukter och essentiella oljor som kan hjälpa till att lindra symtomen. Här är några rekommendationer: Hälsokostprodukter för torra slemhinnor Omega-3 Fettsyror Källor: Fiskolja, linfröolja, chiafrön, valnötterContinue reading “Torra slemhinnor vad kan man göra åt det?”

Vilka olika typer av essentiella oljor finns det?

Essentiella oljor är koncentrerade vätskor som innehåller aromatiska föreningar från växter. De används inom aromaterapi, kosmetik, massage, och ibland i livsmedel. Här är en lista över några vanliga typer av essentiella oljor och deras huvudsakliga användningar: 1. Lavendelolja (Lavandula angustifolia) Användningar: Avslappnande och lugnande, används för att minska stress och ångest. Främjar god sömn. HarContinue reading “Vilka olika typer av essentiella oljor finns det?”