Det finns få drinkar som får en att tänka på sommarkvällar, uteserveringar och italiensk la dolce vita som en Aperol Spritz. Den där klara orange färgen och den bittra sötman har gjort den till en av världens mest omtyckta aperitiffer.
Alkoholhalt i Aperol: 11 % —
Alkoholhalt i prosecco: 11–12 % —
Standardrecept (delar): 3 prosecco, 2 Aperol, 1 sodavatten —
Kalorier per glas (ca): 190 kcal
Snabböversikt
- Aperol har 11 % alkohol (Aperols officiella specifikation)
- Prosecco har 11–12 % alkohol (Aperol)
- Standardreceptet: 3 delar prosecco, 2 delar Aperol, 1 del sodavatten (Aperol)
- Serveras i stort vinglas med is och apelsinskiva (Aperol)
- Exakt alkoholhalt i en hemgjord drink varierar med proportioner
- Om en Aperol Spritz överskrider 0,2 promille beror på individens vikt, kön och maginnehåll
- Aperol skapades 1919 av bröderna Barbieri i Padua (Vinoteket (svensk vinkunskapskälla))
- Den moderna Aperol Spritz tog form på 1950-talet med prosecco (Vinoteket)
- Allt fler söker alkoholfria varianter – Aperol har lanserat en alkoholfri version i flera länder
- Fler svenska butiker i Systembolaget tar hem Aperol på beställning
Fyra snabba fakta att ha koll på – en liten samling som visar var styrkorna och osäkerheterna ligger.
| Egenskap | Värde |
|---|---|
| Alkoholhalt Aperol | 11 % |
| Alkoholhalt prosecco | 11–12 % |
| Standardrecept (delar) | 3 prosecco, 2 Aperol, 1 sodavatten |
| Kalorier per glas (ca) | 190 kcal |
| Aperol skapades | 1919 (Vinoteket) |
| Serveras i | Stort vinglas med is (Aperol) |
De flesta recept följer samma mönster, men små variationer i proportioner kan ändra både smak och alkoholhalt.
Hur gör man en Aperol Spritz?
Ingredienser
- 3 delar prosecco (exempelvis en torr Prosecco D.O.C.)
- 2 delar Aperol
- 1 del sodavatten (enkelt, naturellt kolsyrat vatten)
- Is (gärna stora kuber)
- Apelsinskiva (gärna blodapelsin eller en vanlig apelsin)
Steg‑för‑steg
Ordningen är viktig för att kolsyran ska bevaras. Enligt recept från ICA (svensk dagligvarujätte med receptarkiv):
- Fyll ett stort vinglas med is.
- Häll i Aperol.
- Toppa försiktigt med prosecco.
- Fyll på med sodavatten.
- Lägg i apelsinskivan som garnering.
Aperols officiella instruktion anger dock att prosecco hälls i först, sedan Aperol och sist sodavatten. Båda varianterna fungerar – det viktigaste är att röra försiktigt så att bubblorna hålls kvar.
Servering
Servera direkt i ett stort vinglas, gärna ett så kallat ”ballongglas” eller ett klassiskt rödvinsglas. Mycket is och en färsk apelsinskiva är obligatoriskt enligt Aperol. Drick den som en aperitif – alltså före maten.
Den bittra smaken från Aperol och den lätta sötman från prosecco gör att smaklökarna vaknar, samtidigt som alkoholen är måttlig nog för att inte bedöva gommen.
Slutsats: För den som följer 3‑2‑1‑regeln och använder rejält med is blir resultatet nästan exakt samma som på en italiensk uteservering.
Måste man ha sodavatten i Aperol Spritz?
Alternativ utan sodavatten
Nej, sodavatten är inte obligatoriskt. Receptsamlingen Bara en kaka till (populär svensk receptblogg) noterar att sodavatten kan uteslutas helt. Då ersätts den volymen med mer prosecco, vilket ger en starkare och sötare drink. En variant är att använda mousserande vatten med citrusarom eller till och med en skvätt sprite – även om det inte är traditionellt.
Varför sodavatten används
Aperol specificerar sodavatten eftersom det späder ut alkoholen och tillför en fräsch kolsyra utan extra sötma. Det gör drinken lättare och mer aptitretande – precis vad en aperitif ska vara.
Implication: Vill du ha mer smak och alkohol, hoppa över sodavattnet. Vill du ha en klassisk, balanserad drink – håll fast vid 3‑2‑1.
Häller du upp Aperol eller prosecco först?
Rätt ordning
I de flesta svenska recept, som Tastelines (etablerad recepttidning) version, lägger man först Aperol i glaset, därefter prosecco och sist sodavatten. Aperol anger dock motsatt ordning – först prosecco, sedan Aperol. Skillnaden är främst estetisk; båda metoderna fungerar.
Varför ordningen spelar roll
Prosecco är kolsyrat. Om du häller det först och sedan Aperol på toppen kan du minska risken för att kolsyran pyser bort. Men många barer häller Aperol först eftersom det är enklare att mäta. ICA rekommenderar att toppa försiktigt med prosecco, oavsett ordning.
Slutsats: Det viktiga är att vara försiktig med kolsyran – inte exakt vilken flaska som åker i glaset först.
Hur mycket alkohol är det i Aperol?
Alkoholhalt i Aperol
Aperol innehåller 11 % alkohol enligt Aperols officiella produktinformation.
Alkoholhalt i prosecco
De flesta proseccon har 11–12 % alkohol, vilket bekräftas av flera källor, bland annat Aperol.
Total alkoholhalt i drinken
Med standardreceptet (3 delar prosecco, 2 delar Aperol, 1 del sodavatten) hamnar drinken på cirka 9–10 % alkohol. En drink som innehåller 9 cl prosecco (11 %), 6 cl Aperol (11 %) och 3 cl sodavatten (0 %) ger en genomsnittlig alkoholhalt runt 9,5 % – ungefär som ett starkt öl eller ett glas vin.
En Aperol Spritz är alltså inte en stark drink, men inte heller alkoholfri. För en normalbyggd person innebär 1 glas ungefär samma effekt som ett glas vin.
Kan jag köra bil efter 1 Aperol?
Rattfyllerigränser i Sverige
Sverige har en av Europas lägsta gränser för rattfylleri: 0,2 promille. Enligt uppgifter från flera källor (se bland annat ICAs receptguide som nämner alkoholhalten) kan ett enda glas Aperol Spritz för en person med låg vikt eller på tom mage resultera i över 0,2 promille.
Faktorer som påverkar
- Kroppsvikt och kön – mindre personer får högre promille.
- Maginnehåll – mat saktar ner upptaget.
- Drinkens storlek – ett generöst glas kan innehålla mer alkohol än standard.
Rekommendation
Polisen avråder från all alkohol om du ska köra. För den som vill vara på den säkra sidan: vänta minst 2–3 timmar efter ett glas innan du sätter dig bakom ratten. Om du vill göra din egen Aperol Spritz kan du hitta ett recept på $singaporeheadline.net.
Alkoholhalten i en Aperol Spritz gör att gränsen på 0,2 promille kan överskridas redan efter ett glas – särskilt för personer med låg vikt. Kör inte. Drick ansvarsfullt.
Vad säger bartenders och receptkällor?
Lägg is i ett vinglas. Häll i aperol och toppa försiktigt med mousserande vin samt sodavatten. Lägg i apelsinskivan.
– ICA (svensk receptportal med hög trovärdighet)
Blanda en Aperol Spritz med bara tre ingredienser: Aperol, prosecco och sodavatten.
Aperol Spritz Ready to Serve är en högkvalitativ färdigblandad cocktail med Aperol, mousserande vin och sodavatten.
– Aperol (tillverkarens officiella webbplats)
Tre röster från olika håll – men alla är överens om grundreceptet. Skillnaderna handlar om ordning och exakta mått, inte om själva idén.
Vanliga frågor
Vad kan jag använda istället för sodavatten till Aperol?
Du kan utesluta sodavatten helt och bara använda prosecco. Alternativt använda mousserande mineralvatten med citrusarom eller ett lättsött mousserande vatten som sprite. Kolsyran blir lägre, men smaken lite sötare. Källa: Bara en kaka till.
Är Aperol Spritz starkt?
Nej, det är en relativt lätt drink med cirka 9–10 % alkohol, ungefär som ett glas vin. Men alkoholhalten varierar med proportionerna.
Vilket glas använder man till Aperol Spritz?
Ett stort vinglas, gärna ett ballongglas eller ett rödvinsglas. Is och apelsinskiva är standard enligt Aperol.
Kan man göra Aperol Spritz utan prosecco?
Ja, du kan använda ett annat torrt mousserande vin, som cava eller crémant. Smaken blir annorlunda men drinken förblir god.
Hur många kalorier har en Aperol Spritz?
Cirka 190 kcal per glas, varav de flesta kommer från socker och alkohol. Källa: Tasteline.
Var kan man köpa Aperol i Sverige?
Aperol säljs på Systembolaget i de flesta butiker (artikelnummer 381). Priset är cirka 150–180 kr för 70 cl. För beställning via Systembolagets sortiment.
Hur länge håller en öppnad flaska Aperol?
Aperol är en likör med hög sockerhalt och håller i flera år öppnad om den förvaras mörkt och svalt. Smaken förändras långsamt.
Är Aperol Spritz glutenfritt?
Ja, Aperol är baserad på neutral sprit och innehåller inget gluten. Prosecco är också glutenfritt. Drinken är därför lämplig för personer med celiaki.
För den som älskar Aperol Spritz men vill prova något nytt: testa att byta ut prosecco mot en torr rosécava, eller tillsätt en skvätt grapefruktjuice för en syrlig twist. Receptet är tåligt och förlåter experiment.
- Opus Bilprovning: priser, rabatter och drop-in 2025 - juli 20, 2026
- Poängställning i Bundesliga 2024/25 – tabell och statistik - juli 20, 2026
- Bearnaisesås – ursprung, recept, kalorier och allt du vill veta - juli 19, 2026